Atelier Marais

Ce pass est valable pendant 7 jours sur l’ensemble des cours commençant avant 11h15, du lundi au vendredi, dans la limite d’un cours par jour et dans nos 2 studios Charlot et Château d’eau!

Pour en bénéficier, il vous suffit de vous inscrire à un cours en matinée et de sélectionner cette offre dans les forfaits. Si vous l’achetez le mercredi, il sera valable jusqu’au mardi suivant inclus.

De quoi pratiquer aussi souvent que possible dans la bonne énergie du matin!

Il s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques.

Nos machines sont des reformers équipés d’une tour et transformables en Cadillac.

La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps.

Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement.

Ces cours ont lieu en très petit comité, 3 personnes maximum!

Profitez de notre offre découverte 3 cours ou utilisez votre carnet en cours (1 cours machines = 3 tickets) ! Retrouvez plus de détails rubrique TARIFS!

Si vous venez pour la première fois, voici quelques infos utiles:

-nous prêtons les tapis qui sont nettoyés à chaque fin de cours mais vous êtes libres d’apporter le votre.
-les studios disposent de vestiaires pour se changer, il n’y a pas de douches
-une tenue confortable est recommandée, le pilates et le yoga se pratiquent pieds nus ou en chaussettes.
-pour les cours sur machines, vous pouvez prévoir des chaussettes anti dérapantes.
-il est recommandé d’arriver 10 bonnes minutes avant l’heure prévue du cours afin d’avoir le temps de vous présenter, de vous changer et de vous installer sans courir…;-)