L’ashtanga yoga est un yoga traditionnel. Il repose sur des techniques spécifiques de respiration synchronisées à un enchaînement de postures. Il s’agit d’un yoga postural dynamique.
Créé par Sri Tirumalai Krishnamacharya au début du 20ème siècle à Mysore en Inde, il est à l’origine du renouveau du yoga. C’est lui qui établit un enchaînement de postures synchronisées et rythmées par la respiration que l’on appelle Vinyasa. On parle alors d’ashtanga vinyasa yoga.
Sri Tirumalai Krishnamacharya ouvre une école de yoga à Mysore et parcourt l’Inde avec ses disciples. Lors d’une visite dans un village, un certain Sri K. Patthabi Jois alors agé de 13 ans assiste aux enseignements du maître. Il rejoindra définitivement son guru à Mysore quelques temps après.
Aujourd’hui encore Mysore reste la capitale de l‘Ashtanga.
“Ashtanga Yoga is 1% theory and 99% , practice, practice and all is coming”
Sri K. Patthabi Jois
Callie est originaire de Hawai, plus précisément de l’ile de Maui où elle a été initiée au yoga Ashtanga dés l’âge de 15 ans.
Parisienne depuis 20ans ,elle continue de développer sa pratique des techniques Ashtanga et Pranayama.
Après de nombreux entraînements formels avec Kia Naddermier, l’approche de l’ Ashtanga ainsi que la manière d’enseigner de Callie ont évolué en apportant une approche plus profonde du développement personnel ainsi que de solides fondations à ses élèves afin qu’ils construisent leur propre pratique de soutien qui se développera avec eux tout au long de leur vie.
Au fur et à mesure de son parcours d’étudiante à enseignante elle s’épanouit de manière organique, un moyen pour elle de partager les avantages du yoga comme un outil inestimable de vie.
Elle propose dorénavant des cours particuliers et des cours collectifs.
Chacun de ses cours permet de guider les élèves de différents niveaux, avec une approche adaptée et personnalisée: l’objectif est de donner un aperçu authentique et bienveillant de cette pratique, renforcer les capacités des plus initiés et donner confiance aux débutants.
Elle met l’accent sur l’alignement, le centrage et le renforcement pour une expérience durable et stimulante.
Un savoir faire pour vous accompagner tout au long de votre quotidien et un partenaire dans votre vie.
RDV VENDREDI DE 18H15 à 19H30 & DIMANCHE DE 18H à 19H15 (Cours de 75 minutes)