Discipline(s) enseignée(s): Kundalini Yoga
La formation initiale d’Alexandra en tant que psychologue clinicienne et psychanalyste ainsi que les cours de psychopathologie et de psychologie sociale qu’elle donne depuis quelques années l’ont convaincue que le bien être passe à la fois par un équilibre physique et mental. Cette réflexion l’a poussée, en 2016, à amorcer une formation au Centre Studio A-Lyne –Curtis – Oakes (Paris), puis en 2021 à devenir également professeure de Kundalini Yoga.
Le Pilates et le yoga sont une réponse à cette quête d’équilibre entre l’esprit et le corps (améliorant de façon significative ces deux aspects essentiels de la vie) et une façon de continuer à transmettre.
Ces différentes techniques lui permettent de prendre en charge ses élèves en étant particulièrement attentive à leurs besoins.
Une approche globale, sensible et fluide afin d’être au plus proche de ses clients, à leur écoute, autour des femmes et leurs
préoccupations.
Cela lui a donné l’envie, en plus des cours qu’elle donne à Paris et sur Zoom, de créer des cessions de stages afin de prendre un temps plus particulier autour des élèves.