Aude

Discipline(s) enseignée(s):

Le yoga n’est pas magique, il ne rend pas la vie douce et merveilleuse dès l’instant où le pied frôle le tapis. Il est en revanche un véritable outil de transformation si l’on parvient à lâcher prise et à voir au delà des asanas. C’est ainsi que, cours après cours, et grâce à la magie des algorithmes d’un célèbre site de vidéos qui a placé le yoga sur mon chemin, des petites graines de pleine conscience ont été plantées, ont commencé à germer et m’ont amenée en Thaïlande pour me former. Aujourd’hui, j’essaye à mon tour d’aider mes élèves à s’éveiller patiemment. Et parce que je crois en la force de l’éducation et de la transmission, je propose des cours de tous niveaux. Pour que les graines plantées très tôt deviennent de solides arbres ancrés dans la Terre.

Mon mantra : Essaie, et tu sauras