Audrey

Discipline(s) enseignée(s):

Formée au Hatha Yoga, au Yin Yoga & et au Yoga Nidra à Bali ainsi qu’à l’Aerial Yoga à Koh Panghan, Audrey Dardenne est riche d’une expérience harmonisant le corps physique, mental et spirituel à travers les pranayama (respiration), les asana (postures) et les kriya (nettoyage). Depuis plus de 12ans, sa pratique fusionne Hatha, Hatha Flow, Vinyasa, Méditation, Nidra et Yin Yoga. En 2018, Audrey s’enveloppe de la lumineuse énergie du Kundalini Yoga et se forme auprès de l’école Ik Saran Dhian. Sous son nom spirituel : Raj Harpriya Kaur, elle diffuse avec bienveillance et engagement les enseignements de Yogi Bhajan. Audrey accompagne également la pré-natalité. Elle anime divers ateliers notamment autour de la Féminité, du Yin&Yang, de l’Alignement des Chakras, et avec les Parents/Enfants. De part sa précédente carrière en agence de design, Audrey guide ses élèves vers une meilleure gestion du stress & une re-connexion du corps et de l’esprit. Pour une canalisation des « ascenseurs émotionnels » ainsi qu’une meilleure estime de soi. Avec Joie & Energie!
Sa séance type
Soyez vous-mêmes, présents, prêts à lâcher prise!
Chaque séance est unique et invite à retrouver vitalité, énergie, concentration, bienveillance et harmonie.