Friederike

Discipline(s) enseignée(s): , ,

Frédérique a commencé le yoga il y a 17 ans et elle approfondit sa pratique à l’Atelier Marais depuis une dizaine d’années. Il y a 3 ans, elle a décidé de faire une pause de son travail et s’est formée en Inde (Goa) au Vinyasa, Hatha Flow et Yin, au pranayama et la méditation. Depuis, elle enseigne le yoga tout en travaillant à temps partiel dans une ONG internationale. Frédérique aime mélanger les différentes pratiques, yin et yang, dynamique et statique, pour un maximum de détente et un travail complet autant sur le plan physique que mental et énergétique. Et elle est ravie de retourner en tant que prof dans le studio de ses débuts!