Alberte

Discipline(s) enseignée(s):

Alberte Nilausen (Danemark) est diplômée de l’école de danse, The Alvin Ailey School (NYC) et a une éducation en danse moderne et ballet. Pendant sa carrière, elle a découvert le Pilates comme une méthode de renforcement et de guérison pour éviter et soigner les blessures. Elle tombe amoureuse de la technique et devient alors une diplômée de Mat Pilates de la Kelly Kane School à New York et approfondi ses connaissances avec le Polestar Studio Program à Paris. Elle valorise l’équilibre entre la force et la flexibilité avec un alignement correct du corps. Alberte est aussi certifiée en Gyrokinesis et trouve fascinant que le corps puisse apprendre et découvrir de
nouvelles choses. Elle désire appliquer ces différentes strates dans ses classes pour permettre à ses clients de se sentir mieux, plus fort et plus confiant en son corps.