Il s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques.
Nos machines sont des reformers équipés d’une tour et transformables en Cadillac.
La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps.
Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement.
Ces cours ont lieu en très petit comité, 3 personnes maximum!
Profitez de notre carnet découverte 3 cours PILATES MACHINES à 99€ ou utilisez votre carnet en cours (1 cours machines = 3 tickets) ! Retrouvez plus de détails rubrique TARIFS!