Discipline(s) enseignée(s): Hatha Yoga, Vinyasa Yoga
Après une formation en psychomotricité et une licence en Sciences de l’Éducation, Taïa décide de se consacrer totalement à la pratique ainsi qu’à l’enseignement du Yoga. Formée en Suisse (son pays d’origine) par Nicole Steffen, puis à la Fédération Française de Yoga par Gérard Arnaud, Taïa enseigne aujourd’hui divers styles de yoga (Hatha, Vinyasa, Prénatal). A l’origine spécialisée dans le dynamique « Vinyasa Yoga », Taïa amène dans ses cours une dimension créative et variée. Elle aime enseigner cette pratique comme un travail à la fois physique et mental, demandant à l’élève de s’installer dans un espace non performatif, d’écoute de soi-même. Son Yoga développe la force et la souplesse des participants par un engagement complet du corps dans chacune des asanas. Elle enseigne cette pratique avec enthousiasme et bienveillance, invitant chacun à se dépasser tout en respectant ses propres limites.