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Un cours rythmé et fluide qui s’inspire du monde de la danse pour apporter délicatesse et grâce à nos mouvements et attitudes.

Nous travaillons à la fois au sol et debout pour explorer l’importance antagoniste entre ancrage et légèreté suspendue. Des silhouettes élancées et vivantes!

Tous les vendredis à 18h30. Accessible à tous, y compris aux débutants.

Le Pilates Machines ou reformer, qu’est ce que c’est?

 Il s’agit d’un cours de Pilates classique semi privé, pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques. 

Nos machines sont des reformers équipés d’une tour et transformables en Cadillac.

La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps. 

Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement. 

Ces cours ont lieu en très petit comité, 3 personnes maximum!

Pour vous lancer en avril et en mai, nous vous proposons un carnet découverte de 3 cours pour 99€. 

Libre à vous d’en bénéficier ou d’utiliser 3 tickets sur votre carnet actuel.

En résumé, pour prendre un cours machines:

– je prends le carnet découverte 3 cours pour 99€ (valable 3 mois)

– j’utilise 3 tickets de mon carnet

– je préfère un cours à l’unité à 48€

Pour des cours particuliers, vous pourrez contacter directement vos professeurs et vous organiser avec eux.

Tarif: 80€

Vos professeurs habituels vous attendent: Maria, Christelle, Camilla, Alexandrine, Meritxell, Nathalie et Rosalba ont hâte de partager cet outil fabuleux avec vous!

Nastasia, qui arrive tout droit de Londres avec une approche nouvelle, sera également votre professeure!

Nous espérons que ce projet vous ravira autant que nous,

Pour toute question, Marie est toujours joignable au 06.48.73.21.96