Discipline(s) enseignée(s): Hatha Yoga
Je pratique depuis 15 ans et enseigne en cours régulier depuis 10 ans à Chamonix, ainsi que des stages.
J’ai été cherché des enseignements dans plusieurs traditions, et suis passionnée par le corps et le mouvement.
J’ai reçu des enseignements et suivit des formations (Massage, Réflexologie, Feldenkrais …)
A travers les différents aspects du Yoga, je vous invite à ce voyage extra…ordinaire de l’écoute détendue et bienveillante. Je propose plusieurs alternatives pour les postures afin que chacun puisse s’adapter à son envie et ses capacités, sans saisie, ni jugement …. Une joie