Discipline : Yoga

Le NIDRA est une pratique restaurative avec peu de mouvements. Ce yoga zen est composé d’une courte entrée en matière et d’une prise de posture …

Le Hatha Yoga est une discipline millénaire qui trouve son origine en Inde. « Ha » signifie « soleil », « tha » signifie « …

Le yoga Kundalini est un type de yoga étroitement lié à la spiritualité. Il est souvent appelé « Yoga originel ». En effet, on dit qu’il serait à …

Le Vinyasa Yoga est aussi connu sous le nom de « Hatha Flow » ou Yoga fluide-dynamique.Le Vinyasa est une danse de postures dynamique et …