Discipline(s) enseignée(s): Vinyasa Yoga
Après une enfance et une adolescence consacrées à la danse classique, Nathalie Fraser a bifurqué vers des études littéraires et une carrière dans le journalisme. Le mouvement a repris un rôle essentiel dans son quotidien après la maternité, d’abord avec la découverte de l’indoor cycling, puis avec la pratique régulière et complémentaire du yoga, une discipline qui lui ouvre les portes de la connexion essentielle entre corps et mental.
Britannique d’origine mais Parisienne d’adoption, Nathalie a depuis choisi de se consacrer à la transmission de ses deux passions, en se formant aussi bien en yoga qu’en enseignement sportif. Son approche pédagogique du yoga vinyasa associe rigueur et lâcher-prise, avec un focus particulier sur les alignements et sur la mise en confiance individuelle des élèves. Elle enseigne aussi bien en français qu’en anglais.